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Vamos a ver 11 señales que te pueden ayudar a darte cuenta que estas deficiente de Magnesio La deficiencia de magnesio se encuentra relacionada con un gran número de alteraciones neurológicas, cardiovasculares,renales, gastrointestinales y musculares.  Igualmente, está descrito que los signos y síntomas de dicha deficiencia seencuentran relacionados con complejas alteraciones electrolíticas secundarias al déficit […]

CONOCE LAS OPCIONES MÁS EFICACES PARA AUMENTAR TU SISTEMA INMUNE       En cuestión de la salud en general, un aspecto  que a menudo pasa desapercibido y que es  importante en la cetosis nutricional es  «el ciclo en inanición y festines».   Durante la fase de realimentación sucede la verdadera magia de la alimentación,

El sueño de muchos niños y niñas de todo el mundo es llegar a ser deportista de élite, muy pocos son los afortunados que consiguen alcanzarlo debido a la gran competencia y a la dificultad que conlleva dicho proceso, el sacrificio que deben realizar durante su juventud es admirable. Pero aún es más asombroso en

HOY TE DESPIERTAS Y ES 1 DE AGOSTO Y LO ÚNICO QUE TE VIENE A LA CABEZA ES SI TE QUEDAN MASCARILLAS  ESTAS HARTO/A DE QUE OTROS MANEJEN EL BARCO. TÚ PERTENECES A OTRA TRIBU NO ESTAS DISPUESTO/A A SEGUIR EL MISMO CAMINO QUE EL RESTO Y TE REPITES QUE EN TU VIDA DEBE HABER

«UN MAL COMPAÑERO DE VIDA» Las emociones afectan a nuestra columna Los sentimientos y las emociones reprimidas devienen –generalmente- en enfermedades como úlcera o gastritis, pero también en dolor de la columna y lumbar. Tu actitud externa esconde una actitud interna, cualquier problema emocional tendrá su síntoma físico: una columna alineada es clave para conservar

¡SER LIBRES! Somos plenamente responsables de nuestras vidas. Elegir la actitud que tomamos hacia el sufrimiento inevitable. El sufrimiento es Ineludible….inevitable. Tenemos que abordarlo de una manera u otra, y la manera que elegimos para hacerlo puede mejorar de forma significativa el sentido de nuestras vidas. Viktor Frankl en «El hombre en busca de sentido» «Todo se puede quitar